5 zdrowych słodkich smakołyków
Lody bananoweZmiksuj zamrożone banany z mlekiem i odrobiną ekstraktu waniliowego. Mrożone banany tworzą naturalnie słodką konsystencję podobną do lodów bez…
Category: Aktywność fizyczna
Dlaczego jajka je się zazwyczaj na śniadanie?
Ten rodzaj jedzenia dobrze zaspokoi głód i zapewni uczucie sytości aż do obiadu, nie powodując uczucia ciężkości w żołądku:jedno średniej…